Fórum

Tenho um site muito antigo e desatualizado.
Estou reformando e reestruturando toda a linkagem.

Para organizar todo o conteudo criei 23 categorias.(PRAIAS-DESTINOS-FESTAS POPULARES-ARTE E CULTURA-CALENDARIO-ESTADOS DO LITORAL e os 17 Estados Litoraneos, Amapá, Pará...) 

Me facilitou muito colocar as categorias como menu principal. Mas isso cria a seguinte linkagem:http://www.brasilazul.com.br/litoralbrasil/category/praias/ 

A entrada sendo através de "/category/" enfraquece o SEO?
A página de entrada para o conteúdo que o link propõe, deve ser uma postagem, para ter maior conteúdo? 

O que é melhor? e Porque?http://www.brasilazul.com.br/litoralbrasil/category/praias/http://www.brasilazul.com.br/litoralbrasil/praias/

PS. Estou utilizando o diretorio litoralbrasil, pois não consegui fazer este template rodar no xamp, mas a ideia é depois importar todo o conteudo para a pasta raiz do Brasil Azul.
Ou seja a linkagem será:http://www.brasilazul.com.br/category/praias/ ouhttp://www.brasilazul.com.br/praias/

Desde já agradeço e acredito que a resposta seja útil para muitas pessoas, pois fiz uma longa pesquisa e não obtive certeza.
Angela