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Por que não consigo mais entrar no meu Instagram? Estava mexendo normalmente no celular até que o Instagram saiu sozinho e não consigo mais entrar, mesmo digitando o usuário e senha corretos. O que eu faço?

ja tentei aessar em outro celular e em um notebook, mesmo assim nao consigo, aparece a seguinte mensagem; desculpe, houve um problema com sua solicitacão. tenho um dia tentando e nada, consigo mudar a senha mais na hora de logar da erro. quero muito uma ajuda com esse problema.