1- fechar o utorrent na barra de tarefas

2- localizar os locais onde estão os arquivos que vc está fazendo download no utorrent e copialos ou se tiver na pasta download vc deve criar uma pasta num lugar onde não será formatado lembrando de não esquecer o lugar exato pois deverá estar no mesmo lugar onde estavam antes da formatação por exemplo se estava no Download colocalo em download e assim por diante isso poder feito através do u torrent mesmo na opção abrir pasta recipiente

3- No Windows Vista/Seven/8 ir na pasta C:UsersNome do usuárioAppDataRoaming e localizar a pasta uTorrent e fazer backup desta pasta num local seguro mas caso tenha o xp está em dados de aplicativos

3- após instalar o windows vc deve instalar o utorrent e colocar os backups nos lugares onde estavam exatamente mas se lembre de fechar o utorrent app antes, ai depois de ter feito isso vc inicie o utorrent e ficará do mesmo jeito que era antes da formatação