Não é só a questão da quantidade de memória. como disse o Raposa, é necessário ver se o processador trabalha com 32 ou 64b.

x86 ou 32 bits

• Existe uma limitação do Windows x86 quanto a utilização de memória. Acima de 3GB ele simplesmente não endereça. O motivo vamos deixar para outra discussão. Logo pra quem tem até 3GB, pode ser inútil ou até provocar desperdício de memória principal utilizar um sistema x64. Para aqueles que utilizam o computador para navegação, pacote office e demais aplicações que não exijam mais do que 2GB ou 3GB de memória principal. Lembrando que sistema de 64 bits possui o tamanho da palavra maior, logo ocupa mais memória. Isso não é teoria, acontece mesmo.

• Maior compatibilidade com periféricos: Se engana quem acha que todos os periféricos ou placas do mundo já possuem drivers para 64 bits. Já peguei muitos casos aonde os fabricantes não implementaram drivers compatíveis. Daí só instalando um sistema operacional de 32 bits mesmo.

x64 ou 64 bits

• Para aqueles que possuem mais de 3GB.
• Para usuários que trabalham ou gostam de aplicações com edição de imagem, que goste de jogos atuais e trabalhos mais pesados, que exigem maior utilização de memória.

Resumindo:

Enfim, existem aplicações específicas. Eu acho que instalar um sistema de 64 bits para um usuário que tem um PC com 3GB ou menos, para trabalho leve e navegação, é desperdício de memória. Ainda tem o problema de compatibilidade de drivers. É uma realidade, já vi caso de placa Wi-Fi não ter driver x64. Acontece mesmo, apesar de não comum.

Cara não tem como escolhe o número de bits do Windows, vai ser determinado pelo seu processador, se for 32bits ele não rodará adequadamente um 64bits porque ele só consegue trabalhar até com 32bits por vez, logo não tem nenhum melhor que o outro depende muito do processador do tempo de reposta do monitor e tals.

Se você possui só 2 GB de Ram a melhor opção é 32 bits pois com 2 GB de memoria 64 bits perde um pouco em desempenho porque é mais pesado que os sistema de 32 bits. Eu pessoalmente acho que 32 bits ainda é a melhor opção para quem tem até 2 GB de memoria outra coisa 32 bits ainda é mais usado do que 64 consecutivamente tem mais compatibilidade. Mais quem possui um PC com 4 GB de memoria não tem jeito tem que ser 64 bits, mesmo porque PC com 4 GB de memoria e sistemas de 64 bits tem o desempenho melhor que os de 32 além de serem menus suscetivos a vírus . Mais qual é o melhor ,ai depende da necessidade do cliente por exemplo já tive de instalar 32 bits em PC de 4 GB de memoria por conta da compatibilidade com software que o cliente usava. Então até 2 GB de memoria ainda é uma boa opção 32bits acima disso 64bits.

Discordo do Raposa.

Se um computador tem um processador que suporte 64 bits, ele pode SIM escolher se usa um sistema operacional 32 ou 64 bits...

Agora, se o processador suporta os 64 bits, pq usar 32 ?

Tendo em vista olhar para o futuro dos upgrades, provavelmente o usuário vai querer aumentar a memoria ram para alem de 4gb ... Sendo assim, pq ja nao deixar tudo preparado ?

Abraços.