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Realmente nas fontes comuns, quanto maior a potencia da fonte maior o consumo. Mesmo que seu PC não esteja utilizando toda potencia, parte da energia vira calor.

Mas existem fontes com PFC ativo, onde a potencia é fornecida de acordo com a necessidade, reduzindo o aquecimento e o consumo, muitas fontes até regulam a velocidade da ventilação de acordo com a temperatura. 

Para você ter uma ideia, quando seu computador entra em Hibernação o consumo seria próximo de zero, mas uma fonte comum pode continuar consumindo até 40% da potencia, enquanto uma fonte com PFC ativo consome aproximadamente 1%.